頭皮管理師時常會收到私訊：「每天洗頭還是有頭皮臭味」、「換了很多洗髮精，好像還是都一樣，有頭皮油味跟頭皮臭的情況」。

究竟什麼原因會造成頭皮容易出油以及有油頭臭味呢？

頭皮出油造成油味原因一：天氣變化，氣溫節節升高

頭皮出油造成油味原因二：生活作息、飲食不當，空污環境

頭皮出油造成油味原因三：賀爾蒙改變，青春期、孕期、更年期

頭皮出油造成油味原因四：頭皮清潔方式錯誤

頭皮出油造成油味原因五：用高溫洗頭，以及沒吹頭髮就直接睡覺

頭皮出油造成油味原因六：用錯洗髮精

如何選擇適合頭皮油、頭皮臭味的洗髮精呢?

如果不清楚自己該選擇甚麼樣的洗髮精，會建議先從調整頭皮基本環境的淨衡洗髮精開始，打造頭皮共生平衡環境，掃除髒污，強化頭皮防禦力。

藉此調整頭皮油脂分泌失衡，減緩頭皮過度出油，以及出油後的頭皮屑、頭皮癢、頭皮臭味狀況。

或是可以透過簡單的日常頭皮出油狀況分析，並選擇適合的洗髮精組合！

Q：洗完頭以後，大概多久開始出油呢？

狀況一：洗完頭隔天起床開始出油（屬於大油）

狀況二：洗完頭隔天下午後開始出油（屬於小油）

狀況三：洗完頭一天後開始出油（屬於正常範圍）

狀況四：洗完頭兩天後開始出油（不出油的體質）