我們為頭皮有皮膚問題的粉絲們日常調理照顧建議如下,以避開潛在的觸發因素
【作息與飲食的照護】
1.生活作息避免熬夜
2.補充適當的營養補充劑
3.避免刺激油膩以及容易引起身體發炎的食物
4.保持愉快心情,維持正常作息
【洗滌商品與平日頭皮的照護】
1. 溫和的洗滌商品:
選擇溫合舒緩洗滌商品。
2. 水溫與吹頭溫度:
水溫以及吹頭皮的溫度不要高於37度,但一定要吹乾頭皮。
3. 皮脂分泌過多,建議每天洗頭:
皮脂腺分泌過多油脂,建議每天洗頭,且適度按摩頭皮。
並選擇適合的洗髮精 用來管理和減輕您不適的頭皮症狀
精華液水狀洗髮精露-淨衡120mlx1
精華液水狀洗髮精露-舒敏120mlx1
淨衡精華液100mlx1
〈建議使用方式〉
每次洗頭洗兩回,記得以洗頭皮按摩頭皮為主,泡泡帶過髮絲頭髮。
第一回:第一回先用【水狀洗髮精露 舒敏】洗,
沖掉洗第二回:用【水狀洗髮精露 淨衡】洗。
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頭皮精華液 使用方式:
洗完頭之後,頭皮稍微先吹到半乾,
可先在頭皮容易偏紅的地方,滴上{舒敏}頭皮精華液,輕輕按摩幫助頭皮全部吸收後,再吹乾髮絲。
然後再使用{淨衡}頭皮精華液針對癢處進行加強,滴上後輕輕按摩幫助頭皮吸收!
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白天的時候當頭皮癢時,也可以針對局部區塊使用{淨衡}頭皮精華。